Trening tirsdag 29. April!

Trening på Øverby kl 18:00 Distanseøkt, duathlon. Først ca. 10km sykling, så 5km løp. Totalt ca. 45min. Møt opp på parkeringsplassen på Eiktunet, med terrengsykkel (vi sykler grusveg) og joggesko. Vi sykler gjennom løypa som oppvarming. Hilsen Simen og Håkon

Tre løpere på NSF lag!

GTL har som dere har sett i pressen nådd et stort mål med flere løpere på NSF sine lag. Ingvild kom som ventet på juniorlandslaget, Petter fortsette på det samme laget. Mest overraskende, men desto mer hygeglig er det at Eivind fikk plass på Impuls senior som første års senior. Vi gratulerer. Som avgått GTL leder er det morsomt å forlate skuta med årets resultater, og jeg ønsker dere tre lykke til sammen med resten av GTL gjengen. Og jeg håper at dere tre vil vise dere mye på GTL treningene til felles glede og inspirasjon for alle. Hilsen Dag Lunder.

Trening i morgen, tirsdag 22.04.2008: Rolig løp fra Vind 17.30, NB! Merk tidspunkt. Mulighet for dusjing etter treningen.

89-gutta

Årsmøte onsd 23/4-08. kl. 20.00. Sted Åslundmarka Legesenter.

Møtet blir altså på Åslundmarka. Hver deltakende klubb kan stille med to representanter. Dag Lunder

Torbjørn Løkken til Team Norgeshus!

Nyheten er nå sluppet på NRK om at Torbjørn Løkken blir med Team Norgeshus som trener neste sesong. GTL beklager at vi mister Torbjørn som en inspirerende og dyktig trener for mange. Styret arbeider med ny trenerkabal for neste sesong, og utfordringene blir igjen større enn vi hadde ønsket. Styret tar gjerne i mot tips om aktuelle kandidater. Hilsen Dag Lunder.

BYTT UT DENNE TEKSTEN

Scooterkjørt på Raufoss 14.4

Det er kjørt klassisk og skøyting i 5 km. på Raufoss i kveld. Det vil også bli kjørt på åsen i løpet av uka/helga. Dersom fotturistene holder seg unna vil forholdene være bra!

Treninger denne uken

Denne ukens treninger vil bli som følger: Tirsdag 15.04: Rolig klassisk med hurtighetsstafett på Øverby klokken 18.00. Varighet ca. 1.45 time Torsdag 17.04: Rolig klassisk på Raufoss klokken 18.00. Varighet ca. 1.30 Onsdag formiddag drar bla. Petter, Vetle og Simen til Sjusjøen i ettiden for å gå motbakkeintervall. Interessert i å være med? Send SMS til Petter på 971 53 551.

89-gutta

Rapport fra denne ukens treninger

Denne ukens fellestreninger, i den grad de kan kalles fellestreninger, er nå vel overstått. På tirsdag ettermiddag gikk vi en rolig langtur på Øverby som varte i overkant av 2 timer. Oppmøtet på denne treningen var ganske bra og som følger: Petter, Atle, Vetle, Stian, Eivind, Simen og Marthe. Turen var veldig fin og det gikk rolig hele veien. Det var også knallfint vær og gode forhold i Gjøvikmarka. Dagens trening var en klassisk teamsprint/intervall. Vi delte opp i tomannslag og gikk 2 km - 1 km - 1,5 km - 1,5 km - 1 km. Til sammen ble det 10 etapper, og utrolig nok ble det hele avgjort i en spurt. Stafetten tok ca. 45 minutter og var veldig morsom, spennende, jevn og kjempegod trening. Oppmøtet i dag: Petter, Vetle, Atle og Kristian. Stafetten ble vunnet av Petter og Kristian (gikk skøyting) etter at Petter slo Atle i spurten. Det var en ny måte å trene hardt på, men det var en økt som ville vært helt perfekt med mange løpere. Etter å ha tatt initiativ til fellestreninger i april, med oppfordring fra løpere, trenere og ledere er vi veldig skuffet over oppmøtet. Det virker rett og slett som om folk er totalt uinteressert, noe vi dessverre ikke får gjort veldig mye med. Allikevel har vi tenkt til å fortsette å legge ut treninger hele april. Ettersom folk tydeligvis ikke er interessert i å trene slik vi har planlagt er vi interessert i forslag fra dere. Har du et forslag til hva økten skal bestå av, hvor den skal være, når den skal være eller liknende kan du sende en mail til petterskinstad@hotmail.com. Hvis det ikke kommer noen gode forslag setter vi opp økter som vi selv blir enige om. Mvh. 89-gutta

Treninger denne uken

Sjekk treninger for å finne ukens treninger!

BYTT UT DENNE TEKSTEN

Ønsker du rulleski?

Med frist 14/4-08 kan du bestille rulleski (klassisk og skøyte) Swenor gjennom Petter Skinstad. Mail til: petterskinstad@hotmail.com. Han kan også prøve å bestille Swenor Halogen hodelykt, som også kan festes på hjelm (rulleski).