Treninger mai

Treninger mai:

Tirsdag 06.05: Langtur løp 1.45 - 2.00 timer fra Vind klokken 18.00. Ansvarlige trenere Åge/Terje.

Torsdag 08.05: Langtur rulleski skøyting 1.45 - 2.00 timer fra Rema 1000 Raufoss klokken 18.00. Ansvarlige trenere Ronnie/Eistein.

Tirsdag 13.05: Intervall rulleski klassisk i3 fra Vardal u.skole klokken 18.00. Ansvarlige trenere Ronnie/Eistein.

Torsdag 15.05: Langtur løp 1.45 - 2.00 timer fra Karidalen klokken 18.00. Ansvarlige trenere Ronnie/Terje.

Tirsdag 20.05: Intervall løp i4 fra Raufoss skistadion klokken 18.00. Ansvarlige trenere Ronnie/Terje.

Torsdag 22.05: Langtur rulleski skøyting 1.45 - 2.00 timer fra Lena vgs. klokken 18.00. Ansvarlige trenere Åge/Eistein.

Tirsdag 27.05: Testløp Lauvhøgda fra Reinsvoll, dammen klokken 18.00. Ansvarlige trenere Åge/Terje

Torsdag 29.05: Langtur rulleski klassisk 1.45 - 2.00 timer fra Vind klokken 18.00. Ansvarlige trenere Åge/Eistein.

Hvis man ikke kan møte skal dette meldes fra, og løperen må ha gyldig grunn for ikke å møte opp. Treningene gjennomføres som ovenfor, og løpere anbefales å planlegge disse øktene inn i treningen slik at man kan møte opp og delta aktivt på alle øktene.

Petter SS